Firmenyoga macht's möglich...


Firmenevents, Mitarbeiterschulungen, Teambuilding, Retreats, Sonderausflüge und vieles mehr....


Yoga Woche in Portugal

 

Yogareise vom 18.05.-25.05.2018 in Moledo, Portugal

 

 Im Mai dieses Jahres kommen wir zum dritten Mal über Pfingsten zusammen und praktizieren 6 Tage lang traditionelles ashtanga Yoga, an der schönen Costa Verde, im Norden Portugals.

Wir finden uns im Yogahaus "Casa Alegra" ein und praktizieren, im eigens angelegten Yogaraum, am Morgen und am Abend, täglich gemeinsam ashtanga Yoga.
Nach vollbrachter Praxis (Körperarbeit) am Morgen, wartet ein warmes, veganes, nährendes ayurvedisches Frühstück auf dich, um dich und deinen Körper rund um zu versorgen und deinen Verdauungstrakt in Schwung zu bringen. Nachdem Frühstück besprechen wir den weiteren Tagesverlauf, damit du die Möglichkeit hast ebenfalls das schöne Örtchen Moledo und seine wunderbare Natur zu erkunden. Neben dem geplanten Philosophieunterricht, einem Schnupperkurs im Wellenreiten (2h) und einem ayurvedischen Kochkurs bleibt genügend Zeit, in der Gruppe oder alleine, zu tun wonach dir ist. Du hast auch die Möglichkeit den Wellenreitkurs zu verlängern, wenn dir der Atlantik viel Freude bereitet hat. Für den Schnupperkurs sind keine Vorkenntnisse von Nöten, das gesamte Equipment erhältst du natürlich vor Ort.
 
Das Yogahaus hat einen einladenden Garten (über 1500qm) der als Heilgarten konzipiert ist. Alle dort wachsenden Gemüse-, Obst und Kräutervariationen sind unbehandelt und stehen uns zum Verzehr zur Verfügung. Der große Pool lädt zum plantschen ein oder bietet einen idealen Platz um in der Sonne zu faulenzen, je nach Gusto.
Es gibt 4 Schlafzimmer wovon eins als Dreibettzimmer genutzt werden kann. Jedes Zimmer ist auch als Einzelzimmer buchbar.
Insgesamt befinden sich 3 Badezimmer im Haus sowie ein separates WC.
 
Diese Woche ist für Jeden, wirklich Jeden geeignet!
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder langjähriger ashtangi, alles kein Problem ebenfalls nicht von Bedeutung sind Alter, körperliche Konstitution oder Geschlecht von keiner Bedeutung.
Um es mit den Worten von Sri K. Patthabi Jois (Begründer ashtanga Yoga) zu sagen :
"Yoga is for everyone"
 
Die An-und Abreise erfolgt auf eigene Faust, gerne stehe ich dir jedoch rund um die Uhr bei Fragen zur Verfügung.
Kommst du aus dem Ruhrgebiet empfehle ich dir über Ryanair, Eurowings oder Lufthansa zu buchen, somit hast du viele Flughäfen zu Auswahl. Dein Zielflughafen ist PORTO!
Von dort kannst du einen Transfer über mich nach Moledo buchen, dir selbstständig einen Mietwagen nehmen oder mit dem Zug bis nach Moledo fahren. Die Vergangenheit hat gezeigt das viele Teilnehmer zur selben Zeit ankommen, so konnte man gemeinsam gut einen Transfer in Anspruch nehmen oder einen Mietwagen füllen.
Die Anreise ist auch noch am 19.05. möglich, für alle die am Freitag noch arbeiten müssen.
 
In Moledo selbst sind die Lebensunterhaltskosten sehr gering, es gibt regionales Obst, Gemüse, Kaffee und Wasser für sehr kleines Geld. Wer schon mal in Portugal war, wird das sicherlich wissen:)
 
PREIS
Doppelzimmer 799€ inkl. Yogawoche, Frühstück, Schnupperkurs Wellenreiten
Einzelzimmer 899€ inkl. Yogawoche, Frühstück, Schnupperkurs Wellenreiten
 
Buchungen, Anfragen oder weitere Informationen erhaltet ihr unter:
kimsternemann@gmail.com
 
 
Ich freu mich auf dich!

 

 


Event 2 Yogaklasse Westufer &Blue Beach

 

Yogaworkshop im BlueBeach // Yogaworkshop am Westufer

 

Neue Termine gehen bald online! 

 

Buchbar unter : post@firmenyoga.com   Kennwort: Yogaklasse Westufer

 

Mit Firmenyoga werden sie zur besten Version ihres Selbst!


Gemeinsam finden wir mit Firmenyoga den passenden Weg!


Werden Sie noch heute eines von vielen weitern Unternehmen, die ihr Bewusstsein mit Firmenyoga erweitern!

 

Fordern sie noch heute ihr individuelles Firmenyoga-Angebot an und nutzen sie die Möglichkeit die erste Firmenyoga Probestunde kostenlos auszuprobieren!

Alle Unterrichtseinheiten verstehen sich inklusive Material (Matten, Blöcke, etc.), Anfahrtskosten und Lehrmaterial.

 

Firmenyoga ist möglich in Duisburg, Essen, Bochum, Düsseldorf, Köln, Mülheim,Hannover, Frankfurt, Stuttgart,Dortmund sowie im gesamten Ruhrgebiet.

Mit Firmenyoga haben sie den passenden Yogalehrer gleich an ihrer Seite haben!

 


Firmenyoga

Kim Sternemann

Oststraße 128

47057 Duisburg

 

ILP Coach und Beraterin

Yogalehrerin

Lösungsfindern

kimsternemann@gmail.com

www.allyoucansurf.de