Willkommen auf FirmenYoga!


Arbeitszeit bleibt Lebenszeit-  Wir alle haben nur ein Leben!


  

Die volle Zeit ihres Alltages verbringen Sie in den meisten Fällen an ihrem Arbeitsplatz, den sie im besten Fall gern mögen und wo ein Repertoire an Gesundheitsangeboten staubig in der Ecke auf sie wartet. 

Die obligatorischen "Gesundheitstage" werden regelmäßige mit viel Kaffee und einem netten Angebot an Möglichkeiten abgehalten und das Gewissen abgespeist, mit köstlich serviertem Gebäck zur Nachmittagsstunde und zumindest einer Vielzahl an Smalltalks, über mögliche Veränderungen, die leider niemals in die Tat umgesetzt werden.

 

Der Mensch befindet sich im Zugzwang den Kurs "Gesundheit" wieder aufzunehmen und die Verantwortung für psychisches und physisches Wohlbefinden zu übernehmen, nicht nur am Wochenende oder nach Feierabend.

Neue Prioritäten sind gefragt und der Verzicht von Couch, Chips und Trägheit ist ein MUSS!

 

 

Gesundheit, das ist ein Vollzeitjob!

 

Weitere kurzlebige Angebote, die langfristig ihren Zauber verlieren gibt es schon zu genüge auf dem Markt- Gesundheit in Unternehmen braucht langfristig Disziplin, Ziele und Motivation, sowie die pass genaue Abstimmung an die jeweilig vorherrschende Unternehmensstruktur. Schließlich bleiben Arbeitgeber sowie Arbeitnehmer am Ende des Tages "Mensch" und wie jeder weiß, zahlt niemand die verbrachten Stunden im Büro auf ein Tageskonto ein, um am Ende erneut die Chance zu bekommen etwas für sich, seinen Körper und die damit verbundene Gesundheit zu tun!

 

"Wir nutzen fundiertes Wissen über Yoga ,Gesundheitslehre, Ernährungsberatung und Sportwissenschaften und machen es mit Firmenyoga möglich eine alte Tradition als professionelles Konzept anzubieten, das flexibel genug ist um sich an ihre Unternehmensstruktur anzupassen. Durch jahrelanges Arbeiten in Führungspositionen ist mir bewusst wie wichtig es ist nicht den vorgegebenen Ablauf zu stören und trotzdem Raum für inner betriebliche Gesundheitsförderung zu schaffen, die hält was sie verspricht."

 

Die Überwindung ist groß wenn man alleine den ersten Schritt gehen möchte, etwas zu verändern- gemeinsam als Gruppe fällt es umso leichter den Weg zu gehen!

Im Team gemeinsam auf die Matte zu treten bedeutet Motivation, Zielstrebigkeit und Gemeinsinn- zusammen ist man mit Firmenyoga weniger alleine!

 

Körperliche Konstitution, Alter, Geschlecht oder Beweglichkeit spielen keine Rolle beim ashtanga Yoga. Yoga ist für Alle und Jeden gedacht und es bedarf lediglich einer Matte, einem ausgebildeten Lehrer und einem Schüler.

Praktiziert werden kann immer und überall!

 

Dein Unternehmen- Deine Gesundheit- Dein Leben

 

 

 


Yoga außerhalb vom Büro?

 

Ihr Unternehmen folgt weiterhin starren Hierarchien und findet eine ergonomische Büroeinrichtung ist ausreichende Beschäftigung mit dem Thema betriebliches Gesundheitsmanagement?

 

Dann haben sie trotzdem die Möglichkeit als Privatperson am Yogaunterricht teilzunehmen!

 

Dienstag

09.30-11.00 Uhr Standort : Essen ( www.five-star-fitness.de/essen-bergerhausen/)

 

Mittwoch

18.00 Uhr  Standort : Duisburg

20.15 Uhr Standort:   Bochum (www.sportsfreunde-nrw.de)

 

Donnerstag

18:30 Uhr   Standort: Bochum (www.sportsfreunde-nrw.de)

 

Freitag 

11 Uhr       Standort: Duisburg

18.15 Uhr Standort: Fitness Wedau Duisburg (www.fitness-wedau.de)

 

 

Überzeugen Sie sich selbst von der faszinierenden Wirkung des ashtanga Yoga, einer alten Tradition aus Indien, die für Entspannung, Gelassenheit und Stressreduktion sorgt.

Möglich ist Firmenyoga in jedem Unternehmen als auch privat Zuhause für Jedermann!

 


„Im Krankheitsfall bezahlt zu werden wird als Privileg verstanden, etwas für die Gesundheit zu tun jedoch als anmaßend. Das möchte ich ändern!“


Artikel aus einem online Magazine über Firmenyoga

www.asanayoga.de/blog/office-yoga





Mit Firmenyoga werden sie zur besten Version ihres Selbst!


Gemeinsam finden wir mit Firmenyoga den passenden Weg!


Werden Sie noch heute eines von vielen weitern Unternehmen, die ihr Bewusstsein mit Firmenyoga erweitern!

 

Fordern sie noch heute ihr individuelles Firmenyoga-Angebot an und nutzen sie die Möglichkeit die erste Firmenyoga Probestunde kostenlos auszuprobieren!

Alle Unterrichtseinheiten verstehen sich inklusive Material (Matten, Blöcke, etc.), Anfahrtskosten und Lehrmaterial.

 

Firmenyoga ist möglich in Duisburg, Essen, Bochum, Düsseldorf, Köln, Mülheim,Hannover, Frankfurt, Stuttgart,Dortmund sowie im gesamten Ruhrgebiet.

Mit Firmenyoga haben sie den passenden Yogalehrer gleich an ihrer Seite haben!

 


Firmenyoga

Kim Sternemann

Oststraße 128

47057 Duisburg

 

ILP Coach und Beraterin

Yogalehrerin

Lösungsfindern

kimsternemann@gmail.com

www.allyoucansurf.de