Impulse  · 31. März 2020
Hier findest du eine Einführung in die Meditation und Antworten auf deine Fragen "wieso, weshalb, warum"

Impulse  · 26. März 2020
Deine Persönlichkeit hängt von deinen Gedanken, Gefühlen und deinen Handlungen. An ihnen kannst du den Grad deiner Bewusstheit messen und feststellen, auf welcher Ebene du dich in welchem Bereich in deinem Leben eingependelt hast.

Impulse  · 24. März 2020
1. Schock Jede Veränderung wird als Schock wahrgenommen – manchmal mehr und manchmal weniger. Obwohl wir manchmal schon erahnen, was da auf uns zu kommt sind wir dennoch häufig überrascht wenn uns das Leben mit einer neuen Lektion überrascht. Die Schwere des Schocks ist davon abhängig, welche Auswirkungen eine Veränderung mit sich bringt und wie gut die individuelle Fähigkeit ausgeprägt ist, mit Veränderungen umzugehen. In den meisten Fällen ist uns kaum bewusst, wie wir vergangene...

Impulse  · 22. März 2020
Ein Brief von Albert Einstein an seine Tochter: „Als ich die Relativitätstheorie vorschlug, verstanden mich nur sehr wenige Menschen und was ich Dir jetzt schreibe, wird ebenso auf Missverständnisse und Vorurteilen in der Welt stoßen. Ich bitte Dich dennoch, dass Du dies, die ganze Zeit die notwendig ist, beschützt. Jahre, Jahrzehnte, bis die Gesellschaft fortgeschritten genug ist, um das, was ich Dir hier erklären werde, zu akzeptieren. Es gibt eine extrem starke Kraft, für die die...

Impulse  · 20. März 2020
Was ist der Grundstein für das Vertrauen in dir? Ob du an das glaubst, was du über dich und dein Leben denkst oder nicht. Fragen, die ich mir selbst lange Zeit meines Lebens gestellt habe und deren Antworten eigentlich ganz leicht sein. Der Ursprung von allen Themengebieten ist der Mensch selbst. Einfach weil wir in Summe doch ein Wunder sind, was manchmal durch Komplexität und Einfachheit zu gleich glänzt. Der Ursprung ist in dir, in deiner Persönlichkeit. Dazu würde ich dir gerne einmal...

Impulse  · 16. Februar 2020
Deine Herzfrequenzvariabilitätsrate ist ein entscheidender Faktor in punkto Gesundheit

Impulse  · 16. Februar 2020
Wie du in eine positive Grundstimmung findest und dein Leben von innen heraus meisterst,

Impulse  · 31. Januar 2020
Hier findest du ein Interview, dass ich geben durfte zum Thema Yogaunterricht.

Impulse  · 16. Januar 2020
Eine Liebegeschichte zwischen deinem Atem und deinem Herz. Genauer gesagt eine kleine Einführung in die Herzfrequenzvariabilität.

Impulse  · 29. November 2019
Liebe dich selbst – der Self Love Retreat 2019 in der Eifel Wieso fällt es mir häufig so schwer, liebevoll für mich selbst zu sorgen? Wann habe ich aufgehört mich selbst zu lieben? Wie kann ich die Beziehung zum wichtigsten Menschen in meinem Leben – mir selbst – wieder voller Liebe und Leichtigkeit gestalten? Vielleicht hast du dir diese Fragen auch schon einmal gestellt, mit denen wir uns Mitte November beim Self Love Retreat in der Eifel beschäftigt haben.

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Kim Sternemann

Oststraße 128

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ILP Coach und Beraterin

Yogalehrerin

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